Ein kostenloses Programm für Android, von swengeer.
Der One Rep Max Calculator ist eine der besten Wiederholungsberechnungs-Apps auf dem Markt. Mit dieser App können Sie die genaue Anzahl der Wiederholungen berechnen, die Sie in einer einzigen Reihe machen können. Dies wird Ihnen nicht nur bei Ihrem Training helfen, sondern auch eine großartige Möglichkeit sein, Ihren Fortschritt im Auge zu behalten.
Sie können die von Ihnen verwendeten Aufzüge mit dem Lift Name Editor eingeben.
Es gibt auch sieben Methoden, die Sie für Ihre Berechnungen verwenden können: Brzycki, Epley, Lander, Lombardi, Mayhew, Oconner und Watham.
Zusätzlich verfügt diese App über eine Funktion zur Aufzeichnung, um Ihre Daten für eine einfache Verfolgung zu speichern. Sie können sogar eine visuelle Präsentation Ihres Fortschritts mit Diagrammen haben.
